Wie kümmerst du dich um deinen Körper?
Die Temperaturen sind heiß, der Sommer hat es wieder mal in sich. Die Wärme macht unserem Körper, aber auch der Erde, zu schaffen. Ein Anlass mal darüber nachzudenken, wie wir mit unserem Körper umgehen. Denn er ist das Zuhause unserer Seele, so wie Mutter Erde das Zuhause von uns Menschen ist.
Eine meiner weisen Lehrerinnen hat einmal gesagt, so wie wir mit unserem Körper umgehen, so gehen wir mit der Erde um. Das hat was in sich!
🔸Wie behandelst du deinen Körper?
🔸Forderst du von ihm das letzte, nimmst ihn vielleicht gar nicht mehr war?
🔸Spürst du ihn erst, wenn er Probleme macht?
🔸Kennst du die in ihm wohnende Weisheit?
Als Kinesiologin bin ich ja schon von Beruf wegen von der Intelligenz des Körpers fasziniert. Als Frau beginne ich langsam mich mit ihm wirklich anzufreunden, und damit komme ich auch wieder mehr und mehr in Kontakt mit der urweiblichen Weisheit. Was haben wir (meist) Frauen über unseren Körper gelernt? Ganz ehrlich, wer kennt das nicht, ein Blick in den Spiegel und was fällt uns auf? Natürlich als erstes das, was nicht passt.
Doch trägt unser Körper so viel Wissen in sich. Es wohnt ein Fühlen, ein intuitives Wahrnehmen in Ihm, welches früher mal denselben Stellenwert hatte wie der Verstand. Genau dieses Fühlen und intuitive Wahrnehmen braucht es jetzt, wenn wir uns im zunehmenden Wirrwarr der Informationsflut zurecht finden wollen. Aber auch, um die Botschaften unserer Erde wieder wahrnehmen zu können.
Aber beginnen wir doch zuerst bei unserem Körper - er möchte auch wieder gehört und ernst genommen werden!
Nimm Dir ein paar Minuten zur Beantwortung folgender Fragen Zeit.
🔸Was liebt dein Körper?
Welche Nahrungsmittel nähren Deinen Körper? Welche Getränke, welche sinnlichen Erfahrungen, welche Bewegungen?
🔸Was mag dein Körper gar nicht?
Sind es bestimmte Geschmäcker oder Lärm? Kälte oder Wärme? Körperhaltungen oder Belastungen? Welche Art von Berührung oder Nicht - Berührung?
🔸Wo bzw. wann achtest du deinen Körper zu wenig?
In welchen Situationen, achtest Du am wenigsten auf Deinen Körper? Welche Gewohnheiten schaden ihm vielleicht sogar?
🔸Was kannst du deinem Körper Gutes tun?
Schau Dir die erste Frage an und überlege Dir, was Du Deinem Körper heute Gutes tun kannst.
Dein Körper - und letztendlich auch Mutter Erde - werden es Dir danken!
Möchtest du deinen Körper noch besser verstehen? Lerne mit der Weisheit deines Körpers zu kommunizieren!
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Ich liebe es, dir mit Hilfe der Kinesiologie die Sprache des Körpers zu übersetzen und dir diese Kommunikationstools in meinen Seminaren näher zu bringen. Sei dabei, ich freue mich auf dich!
